Com estas 6 sessões de uma hora via zoom, vais aprender a:

1. aceder à intuição e aprender a fazer escolhas intuitivas 

2. conhecer os sinais de fome e saciedade do teu corpo

3. compreender padrões alimentares 

4. fazer escolhas conscientes vs escolhas impulsivas 

5. compreender o papel do movimento intuitivo 

6. estreitar a relação com o corpo, não existe separação 

7. quebrar hábitos, padrões e rotinas 

8. trabalhar auto-cuidado e amor-próprio


Este é um trabalho profundo, que exige comprometimento da tua parte


Todas as sessões irás levar exercícios específicos para trabalhares tudo o que precisas nesse momento.

Terás ainda acompanhamento individual entre sessões por email ou telegram. 

Pagamento

€333

Pagamento único